佐藤嘉洋、早坂太郎公開練習について | 名古屋JKF | キックボクシングフィットネスジム

名古屋JKF キックボクシングフィットネスジム-佐藤嘉洋、早坂太郎公開練習について

佐藤嘉洋、早坂太郎公開練習について


 

佐藤嘉洋、早坂太郎 3.23ホーストカップ試合前公開練習概要

場所:名古屋JKフィットネス

〒467−0842

愛知県名古屋市瑞穂区妙音通4−36−2 山田ビル地下1階


日時:2014年3月15日(土)14:00〜17:00

会員、非会員問わず随時無料見学可。

名古屋JKフィットネス会員さまは自由練習も可。


今日はマラソンでしたね

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皆さん、こんばんは。

名古屋JKフィットネスマネジャーの佐藤嘉洋です。

本日の新瑞橋周辺はマラソンのため通行止めでしたね。

自分も選手を引退したら、しっかりと準備してフルマラソンに挑戦してみたいです。

目標タイムは6時間から始めます。

運動はまずは超えられそうな目標を作って、「自分に克つ」という経験を何度も味わわせるのが良いです。キックボクシングフィットネスも同じです。体のためには細く長くが基本です。

公開練習やります!!

さて、本来3月15日の名古屋JKフィットネスの営業はお休みにしようと思ってました。

石橋真幸インストラクターの復帰試合が北海道で行なわれ、セコンドが不在となるためです。

先日ゴールド会員の田中さんから、

「たまにはプロの練習も見てみたい。刺激になりそうだ」

という声がありました。

私と早坂も試合前の練習をどこかでしなくてはならないため、

それなら名古屋JKフィットネスで一緒にやろうか、ということになりました。

この日は14時〜17時までジムを開けています。

見学をしたい方はぜひ観に来てください(会員、非会員を問わず)。

試合を一週間後に控えたプロ選手の鍛え抜かれた肉体が拝めます(笑)

この時間内は会員さまの自由練習も可となりますので

軽く体を動かしたい方は来ていただいて大丈夫です(ミット・スパーは無しです)。

また、プロ選手は試合と同じ格好でやりたいので、上半身裸でやるかもしれません。

通常、当ジムでは上半身裸での運動はご遠慮いただいています(下半身の露出もご遠慮いただいています)。

今回の公開練習の練習姿はあくまでも特例としてお考えいただけたら幸いです。

お時間のある方はぜひご検討ください。

ちなみに見学者が0名でも我々は公開練習します。

お気になさらずに……。

 

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私佐藤の予定としては

14時     ストレッチ

14時20分    縄跳び

14時40分   シャドー

15時    サンドバッグ

15時20分 スパーリング?

(やるかどうかはまだ未定)

15時30分   シャドー

15時40分  ストレッチ

16時      練習終了

という感じです。

ミット打ちはやりません。

だから「M」に○は打ちません(会員さんならわかりますよね笑)

それでは明日からまた月曜日ですね。

会員の皆さん、ストレス溜まったらサンドバッグをぶっ飛ばしに来てくださいね。

失礼いたします。

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