首から下はキムタクよりもイケメンになりたいですか? | 名古屋JKフィットネス | キックボクシングジム

名古屋JKフィットネス キックボクシングジム-首から下はキムタクよりもイケメンになりたいですか?

首から下はキムタクよりもイケメンになりたいですか?


こんばんは。
中国出張で初めて(どうやら高級品らしい)葉巻を吸ってみた佐藤嘉洋です。
タバコの25倍もニコチンがあるんですって。
思いっきりドヤ顔になって、肺まで吸い込んでみました。ふふふ。

さて、年初に2016年総括なんてどうでもいいブログをアップしてしまって、どうもすみませんでした。
前だけを見て生きよう、という風潮もありますが、私は過去の思い出も大事に生きていたいのであります。

By the way(=ところで)、私佐藤嘉洋、ここ1か月間、勤務日にちょこっとだけ運動するようにしています。

その脅威の内容とは!?

腕立て、懸垂、ジャンピングスクワットなど計3分。
縄跳び3分。
シャドーボクシング3分。
ミット打ち6分。
スパーリング6分。
そして、オリジナルメニューで作った

3分腹筋ング

です。
はい、あの音楽を思い浮かべてください。

これで計24分。
ストレッチとかを含めて30分以内に終わっています。

会員さまにもミットを持ってもらっています。
ミットは打つだけでなくて、持つのも実は良い運動になるんです。

打つ筋肉と耐える筋肉の違いですね。
ですので、進み具合や体格・技術が同じ人がいたら、積極的にミットを持つことも推奨しています。
もちろん、いきなり高度なことは一切やりません。
誰でもやれるよう、丁寧にレクチャーしておりますのでご安心ください。

実は、年末に親ジムの名古屋JKファクトリーへ練習納めに行きまして(2か月ぶりでしたが……)、そこで写真を撮ってもらったとき、

あれ?

と、自分のその写真映りを疑ったのです。
なんだこれ。これじゃあスタイルの少し良いオッサンやん、と。
ジムの長を務めるからには、まずは私自身が良い身体にしなきゃ、と。
講演会やトークショーで

首から下はキムタクよりもイケメンです

というのがキャッチフレーズで笑いを取っているのに、こんな身体じゃもう自信満々に言えないじゃないか!!
ということで、一か月でここまで変わりました。
たった30分弱の運動で、なんとここまで変わったのであります!!

キックボクシング万歳!!

ウェイト器具は一切使っておりません。
キックボクシングと自重トレーニングのみ。
たった1か月でここまで変わるんです。
ムキムキのバキバキボディにはなれませんが、イケてるボディを作るなら、楽しく運動できるキックボクシングフィットネス、

キックフィット

はいかがでしょうか?

今日も皆さん楽しくキックフィットしています。
今月は、私のつまらない年度総括を書いてしまったものですから、新規入会がググっと少なくなりました。
反省です。
ですので、今月は月に2回もコラム更新してしまうという掟破りポルシェをしてみたのであります。

しかしながら最近は、退会率がググっと低くなっていてとても嬉しいです。
私は会員さまとの縁をとても大事にしたいです。
みなさんともっと仲良くしたいです。
一緒に楽しく運動しましょう。

ゲホゲホッ!!

慣れないことはするもんじゃないですね。
初めての葉巻は、超マズかったです。
自らお金を出してまで吸うことは、もう無いでしょう。

ま、人生1回しかないし、死んだら終わりだから、何事も経験ですね。

わっはっは!!

明るく生こまい
佐藤嘉洋