先日、女性会員さんのキックボクシング体験を見学させて頂きました。
役得！
今回の参加者さんは、
名古屋でロミロミサロンを経営されている女性２人と、
同じく名古屋で美容室のチーフをされている女性。
みなさん、キックボクシングは初体験と言うことでした。
今回は、佐藤マネージャーが直接指導！
テンション上がります。
まずは、お名前を記入
体験にいらっしゃった方も、みなさんお名前を記入
備考欄等に、今日の体調を記入すると配慮してくれるそうです。
「二日酔いなので、軽め・・」とか（笑）
準備運動をしっかりと
シンプルな準備体操ですが、ここでも「格闘家」ならではのポイントを伝えてもらえます！
縄跳びでウォーミングアップ！
まずは佐藤マネージャーがお手本
ちゃんと、身体の動かし方を丁寧に教えてくれます
さて、いよいよ飛んでみよう！
縄跳びなんて、何年ぶりだろう・・
短時間の縄跳びでも、けっこうばてばてに・・
でも、なんやかんやで楽しそうです
パンチの打ち方を伝授！
次はいよいよ、パンチ！
鏡に向かってシャドーボクシング☆
せっかく身体を動かすので、
ちゃんとダイエットのポイントや、格闘のポイントを教えてもらえます。
徐々に様になってきました
いよいよ、ミット打ち
世界の佐藤選手を相手に、ミットに向かってパンチ！
やっぱり、実際に何かを殴るのは普段はなかなか無い体験。
最初は笑顔だったのが
徐々に本気モードに
サンドバッグも打ってみよう
次は、サンドバッグ。
キックの練習も
体験では、全体の動きを体験するので、
パンチだけではなく、キックも取り入れてもらっています。
フィットネスとはいえ、やはり「格闘」の要素がある分、
世界に入り込みやすいのかも。
楽しめました！
ジョギングやダンスなど、身体を動かす機会は多少あっても、
「キックボクシング」となると、普通はなかなか身近にはないかもしれません。
でも、名古屋JKフィットネスなら、
地下鉄の駅から直通のキレイな設備で親切に教えてもらえるので、
女性会員さんでも楽しめるんだなぁ〜と、
撮影をしていて思いました。
なんだか、男性よりも女性のほうがスイッチが入るのが早いかも・・とか思いました。
難しいことを考えずに、とにかく身体を動かして楽しんじゃえ！
みたいな。
体験は３名まで同時にうけられるそうです！
最後に、梨絵ちゃんのトレーニングの成果でみんなをふっとばす！
※記事の内容は体験紹介のための特別な撮影となっています
混み具合によっては、このような写真に対応できないことが多々あります