明るく挨拶をするように心がけます! | 名古屋JKフィットネス | キックボクシングジム

明るく挨拶をするように心がけます!


2015-05-15 21.07.54

今回も、仕事の合間に行ってきました!

ちょっとずつ、頻度を上げて行こうと思っている、チャレンジブログの水野です☆

 

 

前回は、1ヶ月以上ブランクを空けたところ、

体重がかなり戻っていたと言う悲劇の展開が。

前回の記事:『お正月の体型に戻っていた!!
http://nagoyajkf.com/challenge/350/

 

さて、今回は・・・

前回67.1kg → 今回66.5kg

まぁ、誤差の範囲ですね(笑)

2015-05-15 21.05.08

体脂肪・・・

17.5% → 17.4%

よし、減っている!  ・・0.1%(笑)

2015-05-16 17.44.32

誰か、偉い人が言っていた気がする。

先を見なくていい。
目の前の歩が全て、この小さな一歩を、
ただ、ただ、積み重ねていけばいい。

challenge_20150516_kaiji

出典:賭博黙示録カイジ


 

・・・さて、今回も、汗だくになりました(笑)

写真は、誰かの真似をしようとして、失敗したヤツ。

2015-05-16 00.39.58

ということで、ひさしぶりに、ジムでシャワー。

ロッカールームの一角に、無料で使えるシャワーが併設されています。

これからの季節は、重宝ですね♪

2015-05-15 21.07.37

 

ジムの楽しさは、十人十色

何度かフィットネスに通っていて、最近感じていることとしては、

「その時その時で、ジム内の雰囲気って変わるんだなぁ〜」ということ。

 

MVI_8656.MOV.731.Still001

人が多いときもあれば、人が少ないときもある。
気軽な雰囲気のときもあれば、本気な雰囲気のときもあって。

それが、いいとか悪いとかではなく、

例えば、「今回は気軽に・・」と思っている女性にとっては、

本気な男性がビシバシサンドバックを叩いてる環境
気まずいと思う人もいるのかもしれない。

00004.MTS.310.Still001

 

もしかしたら逆に、恋人にフラれた男性がいて

「こんちきしょー」って一心不乱にミット打ちをしている時は

和気あいあいとした雰囲気を、「楽しそうにしやがってー(><)」と思ってるのかもしれない(笑)

2014-10-10 20.20.56

 

まぁ、色んな人がそれぞれの目的で出入りすると
空気感が色々と生まれるんだなぁーというのが、最近の感想。

「なんだか、もう1セット、頑張っちゃおうかな♪」と思う日もあれば

「あれ? 今日はちょっと早めに帰ろうかな・・」と思う日も、正直ある。

 

でも、

自分の中の楽しさは、自分で決めれるなって、思うの。

 

僕の最近のマイブームは、できるだけ明るく挨拶をするということ。

当たり前のことかもしれないけれど、本当に大切だなって思う☆

 

その場の空気とか、自分のコンディションとかで左右されるんじゃなく

出会った人には、明るく話しかける」ということを、
意識するようにしてます。

 

だからね、ジムで出会ったらぜひ気軽に声をかけて欲しい

僕も明るく挨拶するようにします☆

 

もし、元気無かったら、
遠慮なく「やり直し!」って言っていただければ大丈夫(笑)

 

きっと、それぞれの方に、ペースとか、やり方とかがあると思うから、
ジムの中で干渉しすぎるのもよくないけれどね。

 

自分は、明るく挨拶をするように心がけます♪
応援よろしくお願いします☆

 

 

ジムつながりでご紹介いただきました!

さてさて、ジムの話とはちょっとずれますが、

先日(けっこう前だ・・)

同じJKのキックボクシングつながりということでご紹介いただき、

庄内通にあるハト村さんの『ロンドベル』に珈琲を飲みに伺いました♪

2015-04-29 15.02.16

 

僕、仕事中もがぶがぶ珈琲を飲むし、1日に5杯くらいは軽く飲む。

かといって、何でも良いわけではなく、
やっぱり味には多少のこだわりを持っています。

 

店内には、そんな珈琲好きな心をワクワクさせる珈琲がたくさん並んでいる!

2015-04-29 12.50.21

ロースト前のコーヒー豆もあってテンションアゲアゲ(古)

2015-04-29 15.02.29

 

こんな感じの、でっかいマシン
丁寧にローストしたり、豆を挽いていくみたい。

こういうのが目の前で見れるのは、珈琲好きからすると、嬉しい☆

2015-04-29 12.50.32

 

こちら、真剣に珈琲をいれてくれるハト村さん。

一度ドリップした珈琲を、雪平鍋に移して、カップに注いでいた。

さらに煮詰めたのか・・・冷ましたのか・・・すげぇ興味ある!

今度聞いてみよう。

2015-04-29 12.51.16

 

お店では、珈琲だけでなく、軽食もOK。

フェットチーネのカルボナーラを頂きました☆

2015-04-29 13.05.06

 

お店の中は、いたるところに・・・。

なぜか、ハトではなく、ワシっぽいのを撮影してみた(笑)

2015-04-29 15.02.37

 

庄内通駅の近くにあるお店。

この辺りは、良く通るんだけれど、ここに素敵なカフェがあるというのは知らなかった。

こういったつながりが生まれるのも、キックボクシングを通じて生まれたご縁なので嬉しいです♪

 

美味しい珈琲をご馳走さまでした。

買わせて頂いたコーヒー豆も美味しかったです♪

写真、遠慮がちに撮影してしまって、一緒の写真を撮るのわすれていたので

今度はガッツリ行きます(笑)

 

 

自家焙煎コーヒー豆ロンドベル

名古屋市西区万代町2-55-2 

[鶴舞線/庄内通駅 または 浄心駅]

http://www7b.biglobe.ne.jp/~rondovel/

ブログ
http://ameblo.jp/rondovel-naitre/