ミットとスパーリングについて【大幅改訂】

JKFの皆さん、こんばんは。
マネジャーの佐藤嘉洋です。
だいぶ寒くなってきましたが、一日ジムで働いたあとは身体の芯まで温まっているので意外と平気です。

さて、ミットとスパーリングの心がけを大幅改訂しましたので、ご参考ください。

JKF流ミット持ちの心がけ – JKF新瑞橋

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JKF流スパーリングの心がけ – 名古屋池下のフィットネスキックボクシングジム

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