今回も、仕事の合間に行ってきました！
ちょっとずつ、頻度を上げて行こうと思っている、チャレンジブログの水野です☆
前回は、1ヶ月以上ブランクを空けたところ、
体重がかなり戻っていたと言う悲劇の展開が。
前回の記事：『お正月の体型に戻っていた！！』
http://nagoyajkf.com/challenge/350/
さて、今回は・・・
前回６７．１kg → 今回６６．５kg
まぁ、誤差の範囲ですね（笑）
体脂肪・・・
１７．５％ → １７．４％
よし、減っている！ ・・０．１％（笑）
誰か、偉い人が言っていた気がする。
先を見なくていい。
目の前の歩が全て、この小さな一歩を、
ただ、ただ、積み重ねていけばいい。
出典：賭博黙示録カイジ
・・・さて、今回も、汗だくになりました（笑）
写真は、誰かの真似をしようとして、失敗したヤツ。
ということで、ひさしぶりに、ジムでシャワー。
ロッカールームの一角に、無料で使えるシャワーが併設されています。
これからの季節は、重宝ですね♪
ジムの楽しさは、十人十色
何度かフィットネスに通っていて、最近感じていることとしては、
「その時その時で、ジム内の雰囲気って変わるんだなぁ〜」ということ。
人が多いときもあれば、人が少ないときもある。
気軽な雰囲気のときもあれば、本気な雰囲気のときもあって。
それが、いいとか悪いとかではなく、
例えば、「今回は気軽に・・」と思っている女性にとっては、
本気な男性がビシバシサンドバックを叩いてる環境は
気まずいと思う人もいるのかもしれない。
もしかしたら逆に、恋人にフラれた男性がいて
「こんちきしょー」って一心不乱にミット打ちをしている時は
和気あいあいとした雰囲気を、「楽しそうにしやがってー（＞＜）」と思ってるのかもしれない（笑）
まぁ、色んな人がそれぞれの目的で出入りすると
空気感が色々と生まれるんだなぁーというのが、最近の感想。
「なんだか、もう1セット、頑張っちゃおうかな♪」と思う日もあれば
「あれ？ 今日はちょっと早めに帰ろうかな・・」と思う日も、正直ある。
でも、
自分の中の楽しさは、自分で決めれるなって、思うの。
僕の最近のマイブームは、できるだけ明るく挨拶をするということ。
当たり前のことかもしれないけれど、本当に大切だなって思う☆
その場の空気とか、自分のコンディションとかで左右されるんじゃなく
「出会った人には、明るく話しかける」ということを、
意識するようにしてます。
だからね、ジムで出会ったらぜひ気軽に声をかけて欲しいし
僕も明るく挨拶するようにします☆
もし、元気無かったら、
遠慮なく「やり直し！」って言っていただければ大丈夫（笑）
きっと、それぞれの方に、ペースとか、やり方とかがあると思うから、
ジムの中で干渉しすぎるのもよくないけれどね。
自分は、明るく挨拶をするように心がけます♪
応援よろしくお願いします☆
ジムつながりでご紹介いただきました！
さてさて、ジムの話とはちょっとずれますが、
先日（けっこう前だ・・）
同じJKのキックボクシングつながりということでご紹介いただき、
庄内通にあるハト村さんの『ロンドベル』に珈琲を飲みに伺いました♪
僕、仕事中もがぶがぶ珈琲を飲むし、1日に５杯くらいは軽く飲む。
かといって、何でも良いわけではなく、
やっぱり味には多少のこだわりを持っています。
店内には、そんな珈琲好きな心をワクワクさせる珈琲がたくさん並んでいる！
ロースト前のコーヒー豆もあってテンションアゲアゲ（古）
こんな感じの、でっかいマシンで
丁寧にローストしたり、豆を挽いていくみたい。
こういうのが目の前で見れるのは、珈琲好きからすると、嬉しい☆
こちら、真剣に珈琲をいれてくれるハト村さん。
一度ドリップした珈琲を、雪平鍋に移して、カップに注いでいた。
さらに煮詰めたのか・・・冷ましたのか・・・すげぇ興味ある！
今度聞いてみよう。
お店では、珈琲だけでなく、軽食もOK。
フェットチーネのカルボナーラを頂きました☆
お店の中は、いたるところに鳥鳥鳥・・・。
なぜか、ハトではなく、ワシっぽいのを撮影してみた（笑）
庄内通駅の近くにあるお店。
この辺りは、良く通るんだけれど、ここに素敵なカフェがあるというのは知らなかった。
こういったつながりが生まれるのも、キックボクシングを通じて生まれたご縁なので嬉しいです♪
美味しい珈琲をご馳走さまでした。
買わせて頂いたコーヒー豆も美味しかったです♪
写真、遠慮がちに撮影してしまって、一緒の写真を撮るのわすれていたので
今度はガッツリ行きます（笑）
自家焙煎コーヒー豆ロンドベル
名古屋市西区万代町2-55-2
[鶴舞線/庄内通駅 または 浄心駅]