チャレンジブログ

こんにちは。 思わぬ出来事で放心状態。 どうもエヌオです。 さて前回は逆立ち失敗で首、肩を痛めたものの、思ったより早い回復で身体が強くなっているのを実感した事を書きましたが、実はこれにはまだ続きがありまして…。 逆立ち失 […]

こんにちは。 一人パイルドライバー。 どうもエヌオです。 長年JKFでキックボクシングフィットネスを続けているエヌオですが、自重トレーニングを中心とした筋トレもとても地道に行っています。 最初はとても出来ないと思っていた […]

こんにちは。 いつも心にJKF。 どうもエヌオです。 月日が経つのはあっという間で、中年になってからは一年をさらに短く感じ、気がつけばJKFに通い始めてから長い時間が過ぎています。 無理をせずに少しずつ、ほんの少しずつの […]

こんにちは。 How do you do?ご機嫌いかが？ どうもエヌオです。 最近は随分と暖かくなり過ごしやすくなり、春の訪れを感じます。 格闘技界も暖かな、というよりも春を飛び越え夏のような熱い話題があります。 4月1 […]

こんにちは。 エヌオの作品が読めるのはぶるーと通信だけ！？ どうもエヌオです。 相変わらず地道にトレーニングを行う日々を送っております。 そんなJKFでの日々をお伝えしようと始まったのが、このエヌオのNAINAI日記。 […]

こんにちは。 隣どおし あなたとわたし タイロープ。 どうもエヌオです。 キックボクシングの練習には「縄跳び」があります。 パンチやキックを打ち続けるのに必要な基礎体力を付けるのに効果的です。 普通の縄跳びで使う物よりも […]

こんにちは。 愛してまーす！ どうもエヌオです。 あけましておめでとうございます。 ことしもよろしくおねがいします。 さぁ、今年最初のブログ。 2026年はどんな年になるのかなぁと妄想を試みるにあたり、まずは昨年を思い起 […]

ごきげんよう。 妄想と現実の狭間で。 どうもエヌオですわ。 年忘れと言うにはまだ少し早かったけれど、先日JKFの忘年会が行われたの。 過去のJKFの宴会では居酒屋、ビアガーデンやBBQ、テイクアウトを大量に注文してのお花 […]

こんにちは。 無理が祟るとなるみたい。 どうも、エヌオです。 中年になってから始めたキックボクシングで、長い年月をかけて少しずつ少しずつ体力アップをしてきました。 高校生時代に先生から「エヌオ君は石橋を叩いて渡らない」と […]

こんにちは。 アクションゲームのラスボスを倒した瞬間に動かした自分の足でアダプターを蹴とばし、画面が真っ暗になり絶望した事があります。 どうもエヌオです。 気がつけばJKFに入り長い年月が経っております。 私は超絶運動不 […]