岡田さま 動くのは1時間だけと決めて

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僕は動くのを1時間だけと決めてやっています。
15時半までに仕事に復帰できればいいので、名古屋JKフィットネスの営業開始時間から練習すれば充分に間に合うんです。
昼は空いていることも多いので、インストラクターの方にも質問がしやすいですし動きやすいです。