佐藤嘉洋
こんにちは。
お久しぶりです、受付吉田です。
今は一月に一回くらいの出勤です（笑）
長雨のせいで今年の桜は早々に散ってしまいましたが、お花見はできたでしょうか？
あなたのファイトライフスタイルは？
皆さまはどのような目的で名古屋JKFを利用されていますか？
男性も女性も
体を引き締めたい！
と言われるのをよく聞きます。
じゃあその想いの強さは？
なかなか強い決意を持っていても、それを持続させるのは大変ですよね。。。
さて、皆さまのファイトライフスタイルはどうですか？
実際のキックボクシングは、
ですが（笑）
当ジムはこれだと注意が入ります（笑）
服は必ず着用しましょう！
裸での運動は禁止です！！
男性も女性もキックパンツは短く、抵抗があるかもしれません。
そんな方には名古屋JKFオリジナルのキックパンツをオススメします♪
ポッケも付いていて、サイズがS〜XLまであり、丈もショート丈とロング丈がございます！
（写真はネイビー・S・ショート丈）
私はよくキックトランクスの下に、8分丈レギンスを履いています！
男性用のスポーツレギンス（当ジムでの販売はしていません）もありますので、気になる方は履いての運動をオススメ！
鏡に映っている姿が、他人からの見え方
自分のボディラインを確認して、鏡をしっかりと見ながらシャドーボクシングやストレッチを行いましょう。
じっと鏡を見るのはナルシストではありません（笑）とっても大切なこと！
鏡に映っている姿が、他人からの見え方なのです。
そう考えると、気になる部分がより気になりますよね（笑）
その気になる部分を意識して、脳に焼き付けます。鏡の前だけではなく、ミットやサンドバッグでも意識しましょう！
男性も女性も美意識は大切です(^^)
こうなりたい！ここを引き締めたい！
すぐに変化し維持することは難しいです。
日々の生活でも鏡に映った自分の姿を思い出しましょう(^^)
まず意識して自分を見ることから始めましょ♪
私は前にも書いたようにヒップアップを目指しているので、私のLINEの背景はこちら☟
美尻が並んだ写真（笑）
私は「どうせ無理だ」って決めつけないようにしています。
せっかくジムに通っているのだから、私は必ずこうなるんだ！！
と意識してます。
どうせなら、なるべくポジティブシンキングでいたいですもんね（笑）！！
そして、運動を継続するために、まずは格好から入る方も多いと思います。
その気持ち、
かなりgood
だと思います！
今までに持った事のないものを揃えて、気分を高めてから始めるのは、断然オススメです(^^)
名古屋JKFでは、オリジナルグローブも販売しております。お気軽にご相談くださいね。
美意識持って、気分を高めて、一緒に頑張りましょう(^^)
それではまた！！